【親子で知ろう】日本の「お盆」とは？時期・意味・過ごし方をやさしく紹介！

夏といえば、海、花火、かき氷──でも、日本にはもうひとつ、忘れてはいけない大切な行事があります。
それが「お盆」です。

子どもにとっては少し難しく感じるかもしれませんが、実はこの行事、命や家族のつながりを感じる絶好のチャンス。
「どうしてお墓参りに行くの？」「精霊馬ってなに？」そんな素朴な疑問に答えながら、
親子で一緒に“心が育つ夏”を過ごせたら、とっても素敵だと思いませんか？

この記事では、お盆の意味や時期、地域ごとのちがい、そして親子でできる体験型の過ごし方まで、わかりやすく紹介します。
忙しい日常の中でも、ひとつでも多くの“あたたかい記憶”が、未来の宝物になりますように。

そしてぜひお子さんにもお盆についてお伝えしてみてください。

お盆ってなに？──日本の伝統「帰ってくる日」

お盆は、ご先祖様の霊が年に一度帰ってくるとされる、日本の大切な行事。
仏教の教えに基づいており、正式には「盂蘭盆（うらぼん）」といいます。

ご先祖様への感謝と、命のつながりを感じるこの時期は、家族みんなで心を寄せ合う絶好のタイミング。

さかもと

僕自身、幼い頃に母と一緒にお墓参りに行った記憶が鮮明に残っています。
「今こうして生きているのは、ご先祖様のおかげなんだよ」って話してくれた母の姿…こどもの頃はピンとはきませんでしたが、今になってよくわかります。

お盆の時期は主に以下の2つ：

タイプ	時期	地域
新盆（7月盆）	7月13日～16日	東京・神奈川など都市部中心
旧盆（8月盆）	8月13日～16日	全国的に多い

さかもと

僕が育った青森は旧盆だったので、8月に親戚が集まりました。
今でも、田舎に帰って親戚と過ごした記憶は、心の宝物です。

お盆は、ご先祖様を迎え、感謝を伝える日本の伝統行事。
でも、ただ「なんとなくお墓参りする日」ではもったいない！
せっかくなら、子どもと一緒に“体験”を通じて心に残るお盆にしませんか？

ここでは、親子で取り組みやすい＆思い出になる体験型の過ごし方を紹介します。

ご先祖様が迷わず帰って来られるように──
そんな願いを込めて灯す「迎え火」と「送り火」。
本格的な焙烙（ほうろく）や麻の茎がなくても、キャンドルや手作り提灯で代用できます。

親子体験アレンジ例：

手を合わせるだけでも命のつながりを感じられます。

→精霊馬（しょうりょううま）とは、お盆の時期に先祖の霊を迎えたり、送ったりするために、キュウリとナスで作るお供え物のことです。
キュウリは足の速い馬に見立てられ、ナスはゆっくり歩く牛に見立てられます。きゅうりとナスで馬や牛を作る工作体験に！

おじいちゃんおばあちゃんから、家族のストーリーをじっくりと受け継ぐ時間にしてましょう。

タイミングがあれば、地元のお祭りや花火大会に行き、雰囲気を存分に味わいましょう。
お盆のイメージがよくなるかもしれませんね。

お盆は、亡くなったご先祖様を偲び、「命のバトン」を感じる行事です。
けれど、現代の忙しさや核家族化の中で、その“意味”や“温もり”が薄れてしまっているのも事実です。

だからこそ、今の時代にあえて「命をつなぐ行事」としてのお盆を、親子で“体験”することが大切なのではないでしょうか。

「命のリレー」と聞いても、子どもにとってはピンとこないかもしれません。
でも、「おばあちゃんにもお母さんがいて、そのまた上にも…」と話すだけで、子どもは不思議そうに目を輝かせます。

お墓参りで「ここにはママのママのママが眠っているんだよ」と手を合わせる時間。
その静かなひとときこそが、心の根っこに「自分は愛され、つながっている存在なんだ」と刻む体験になるのです。

豪華な料理や立派な仏壇がなくても大丈夫。
小さな花をお供えするだけ、手を合わせて「ありがとう」と言うだけで、十分に意味があります。

大切なのは、“親子で一緒に”その時間を過ごすこと。
スマホもテレビもない静かな空間で、命について話すひとときは、子どもの心に深く残ります。

ご先祖様に感謝する時間は、「今を生きる人にもやさしくなれる力」を育ててくれます。

たとえば、
「命って大事だよね」
「誰かのために生きたいね」
そんな気持ちが芽生えると、いじめや暴力、孤立とは正反対の“共感の種”がまかれるのです。

そしてそれが、未来の社会のあたたかさにもつながっていく。
私たちは、そんな“心のリレー”も一緒に次の世代に渡していきたいと思っています。

それでは最後まで読んでいただきましてありがとうございました！